清掃から学んだこと

2026年8月31日 2026年9月1日鈴木佳奈

鈴木佳奈

こんばんは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、「清掃から学んだこと」について綴っていきます。

私は清掃を始めてしばらくすると、スイッチが入って、なかなか手が止まらなくなるタイプです。

「よし、やるぞ！」とスイッチが入るまでに、時間がかかりますが…。

それはさておき、清掃から学んだことがありました。

メッシュコンテナの凸凹したところに付着した汚れを取ろうと思いました。

私はその場で屈み、時計回りに回しながら、一面ずつブラシで汚れを落としていました。

表面上は綺麗に見えたコンテナでしたが、反対向きにしてみたら…あらビックリ。

あらゆる溝の部分に汚れが残っているではありませんか！

綺麗に見えたのも束の間、現実を突き付けられました（笑）

ここで見方を変えて向きを変えたことで、「こんなに汚れていたのか」と気づくことができました。

考え方にも、清掃と共通している部分があるように感じました。

「見方を変えると、気づきがある」

考え方も、「視点を変えることで、新たな発見や解決策が見えてくる」と思います。

このように日常の中で気づきや学びがあると、なんだか人生を得した気分になります。

私の場合、ふとした瞬間に気づきや学びがあることもあれば、日常の中や当たり前になっていることに意識を向けることで、気づきや学びを得ることがあります。

日々の気づきや学びは、「人生を豊かに生きるヒント」にもなるかもしれませんね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました^ ^
日々の小さな気づきや学びが、あなたの背中をそっと押してくれますように。

鈴木佳奈くれたけ心理相談室（安曇野支部）心理カウンセラー

辛さを乗り越え、少しでも笑顔の時間が増えるよう、精一杯サポートさせていただきます。　心理カウンセラー　鈴木佳奈