自然に癒される新着!!
2026年10月7日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「自然に癒される」について綴っていきます。 とある日のこと。 都内から長野県へ帰宅する際、都内の景色を眺めていると、なんだか心がザ […]
日帰り旅行でリフレッシュ
2026年9月28日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「日帰り旅行でリフレッシュ」について綴っていきます。 私は初めて、新潟県上越市に足を運びました。 昼食では、新鮮な海鮮丼・赤エビ・ […]
秋の気配を感じながら
2026年9月21日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「秋の気配を感じながら」について綴っていきます。 とある日の休日のこと。 気圧の変化で頭痛を感じ、夕方ではありましたが、仮眠を取る […]
身体を労って心穏やか
2026年8月24日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「身体を労って心穏やか」について綴っていきます。 とある日のこと。 私は咄嗟に「今日は髪の毛をサラサラにしたい気分！」と思いました […]
ほんの少しだけ、行動してみる
2026年8月17日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「ほんの少しだけ、行動してみる」について綴っていきます。 これは、私の「やること」の一つをクリアした時のことです。 他者から見たら […]
