くれたけ心理相談室（安曇野支部）は、長野県安曇野市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Zoom等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
辛さを乗り越え、少しでも笑顔の時間が増えるよう、精一杯サポートさせていただきます。
心理カウンセラー 鈴木 佳奈
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鈴木佳奈のブログ
探しているものほど見つからないNew!!
おはようございます。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「探しているものほど見つからない」について綴っていきます。 先日、出先でクローバーが咲き誇っている公園を見つけました。緑に […]
水に癒されるNew!!
おはようございます。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「水に癒される」について綴っていきます。 長野県に移住する前に何度か足を運んだ際、川が透き通っていて、いつまでも眺めていら […]
呼吸を意識するNew!!
おはようございます。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「呼吸を意識する」について綴っていきます。 緊張や不安などを感じるとき、鼓動が早くなり呼吸も浅くなります。私自身もそのような […]
心に刺さるフレーズ探し
こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「心に刺さるフレーズ探し」について綴っていきます。 先日、人生で初めて野外ライブのイベントに出かけてきました。顔も名前も曲も知らな […]
緑と共に暮らす
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 私は今年、住む場所が変わったことで、季節の移ろいを新鮮に感じています。今年の1月下旬に埼玉県から長野県へ移住して、長野県の寒さを身をもって […]
ご挨拶
はじめまして。くれたけ心理相談室 安曇野支部の鈴木 佳奈（すずき かな）と申します。 この度はこちらのブログにお越しいただきありがとうございます。ブログでは日々の学び・健康・暮らしなど、さまざまなテーマについて綴っていき […]
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