くれたけ心理相談室（安曇野支部）は、長野県安曇野市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Zoom等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
辛さを乗り越え、少しでも笑顔の時間が増えるよう、精一杯サポートさせていただきます。
心理カウンセラー 鈴木 佳奈
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鈴木佳奈のブログ
年末のご挨拶
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今年も残すところ、残り3日ですね。 2025年は自身の環境の変化もあり、1年があっという間に感じられました。 今年を振り […]
イタリア料理で温まる
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今期あは、「イタリア料理で温まる」について綴っていきます。 とある休日に、「安曇野はなぐるま」さんに訪れました。 スープパスタの量が多い、 […]
ほっこりエピソード
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「ほっこりエピソード」について綴っていきます。 ほっこりエピソードは、2つあります。 1つ目は、とあるイタリアンのお店でお食事をし […]
ストレッチで身体をほぐす
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「ストレッチで身体をほぐす」について綴っていきます。 「この1ヶ月間、自分の身体を労われているかな？」と振り返ったところ、身体をほ […]
力を抜く勇気
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「力を抜く勇気」について綴っていきます。 「ついつい、頑張りすぎて疲れてしまう…」 そう感じる方が、中にはいらっしゃるのではないで […]
カフェでブランチ
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「カフェでブランチ」について綴っていきます。 この記事を綴り始めて早々に、「私って、カフェ巡りが好きなんだなぁ」と改めて気付くこと […]
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