おはようございます。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「悪夢から得た気づき」について綴っていきます。 先日、記憶に強く残るほどの悪夢を見ました。 しょうもない夢、変な夢、怖い夢 […]
こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「虹を見つけた時のこと」について綴っていきます。 先日、空を眺めようとカーテンを開けたとき、雨上がりの空に半分の虹がかかっていまし […]
おはようございます。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「私の観葉植物」について綴っていきます。 私は数年前まで、植物を育てることに抵抗がありました。「いつか枯れてしまう」と思う […]
おはようございます。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「履き慣れない靴」について綴っていきます。 先日、靴擦れを覚悟で、履き慣れていない靴を履いて出かけました。その日はたくさん […]
こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「バラ園に行った時のこと」について綴っていきます。 これは、6月上旬に「高遠しんわの丘ローズガーデン」に出かけた時のお話です。 こ […]
こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「十人十色」について綴っていきます。 「あの人、どうして変わらないんだろう…」と思ったことはありますか？他人を変えようとアプローチ […]
こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「大丈夫は魔法の言葉」について綴っていきます。 不安や心配事を抱えていたとある日のこと。 私は勇気を振り絞って、抱えていた悩みを打 […]
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「デジタル機器から離れる時間を作る」について綴っていきます。 先日、とあるニュース番組を視聴していたら、「スマホの使いすぎで“脳内 […]
こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「田舎の光に癒される」について綴っていきます。 先日、ガチガチの体を癒しに、ファインビュー室山の温泉に行ってきました。（体が硬いん […]
こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈と申します。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「川遊びから得たこと」について綴っていきます。 昨日、約2年ぶりに烏川渓谷緑地に足を運びました。相変わらず、川の水は透き通っ […]
