日常の一コマ

2025年8月2日

こんばんは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。今回は、「眺望できるカフェ発見！」について綴っていきます。本日の予定では、早起きしてカフェで朝活しようと思っていましたが、平日の早起きを […]

2025年7月18日

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。今回は、「虹を見つけた時のこと」について綴っていきます。先日、空を眺めようとカーテンを開けたとき、雨上がりの空に半分の虹がかかっていまし […]

2025年7月2日

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。今回は、「田舎の光に癒される」について綴っていきます。先日、ガチガチの体を癒しに、ファインビュー室山の温泉に行ってきました。（体が硬いん […]

2025年6月23日

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。梅雨の中休みが終わり、梅雨らしい天気が戻ってきましたね。今回は、数ヶ月前のことを思い出しながら「好きなものは好き」について綴っていきます。 […]

2025年6月18日

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。今回は、「本は言葉の宝箱」について綴っていきます。私は読書が好きなのですが、以前より読む頻度が少なくなりました。本の表紙に惹かれて買うこ […]

2025年6月8日

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。今回は、「とある日の休日」の一部について綴っていきます。先日、長野県の伊那市にある小沢川に通りかかりました。透き通った川を見つけて、心が […]

2025年6月4日

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。夕方でもまだ明るくて、嬉しい気持ちになります。今回は、「窓を開けて風を感じる」について綴っていきます。先日、洗濯した寝具のシーツを取り付 […]

2025年5月24日

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。今回は、「心に刺さるフレーズ探し」について綴っていきます。先日、人生で初めて野外ライブのイベントに出かけてきました。顔も名前も曲も知らな […]