応援の力

2026年7月6日 2026年7月5日鈴木佳奈

鈴木佳奈

こんばんは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、「応援の力」について綴っていきます。

なかなか前に進む勇気が出ない日々が続いた時期がありました。

その時に応援の言葉を受け取り、

「応援してくれる仲間がいる」

そのことが、とても心強いと改めて実感しました。

応援されたことで、

「よし、頑張ろう！」「私ならできる！」

そう思えるきっかけになりました。

実際にモチベーションが高まり、背中をそっと押されるように、「一歩前に進んでみよう」という気持ちが湧いてきました。

応援の言葉だけでなく、応援ソングを聴くこともあります。
応援ソングを聴いて、歌詞の言葉に救われたり、勇気をもらったりすることがあります。

応援ソングを聴きたくなる時は、「今の自分を肯定してほしいのかもしれない」と思いました。

少しずつではありますが、応援の力を味方にしながら、これからも成長していきたいと思います。

頑張れない時は、心と身体の休息が不足している状態なのかもしれません。

無理に前を向こうとするよりも、休息を優先し、その時が来るのを待つことも一つの手段かもしれませんね。

あなたの歩みを応援する伴走者として、私はここでお待ちしております。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました^ ^
時には立ち止まりながらも、あなたのペースで前に進んでいけますように。

鈴木佳奈くれたけ心理相談室（安曇野支部）心理カウンセラー

辛さを乗り越え、少しでも笑顔の時間が増えるよう、精一杯サポートさせていただきます。　心理カウンセラー　鈴木佳奈