幸せは身近に潜んでいる

2026年4月17日 2026年4月16日鈴木佳奈

鈴木佳奈

こんばんは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、「幸せは身近に潜んでいる」について綴っていきます。

とある日のこと。

私の頭の中で、「幸せって何だろう。」という疑問が、突然ポッと浮かび上がってきました。

（この疑問が出てきた背景は、うろ覚えですが…。）

日常に目を向けたときに、

・暮らせる場所があること
・ご飯を食べられること
・洋服を着て過ごせること　など。

幸せは身近に潜んでいるのだと、改めて気づくことができました。

幸せの形は人それぞれですが、日常の中に幸せがあることを、忘れてはいけないなぁとも思いました。

気づきを得たことで、今を生きていることへの感謝の気持ちが芽生えてきました。

日常を普通に過ごせることを当たり前と思わず、日々の中の幸せを見つけながら過ごしていきたいところです。

今日一日、良いことが何一つなかったと思う日もあるかもしれません。
それでも、一日を振り返ったとき、どこかに幸せはきっと潜んでいると私は思います。

小さな幸せに気づいたとき、心が軽くなり、温かい気持ちになれるかもしれませんね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました^ ^
忙しい毎日の中で、少し疲れている方に届いたら嬉しいです。

鈴木佳奈くれたけ心理相談室（安曇野支部）心理カウンセラー

辛さを乗り越え、少しでも笑顔の時間が増えるよう、精一杯サポートさせていただきます。　心理カウンセラー　鈴木佳奈