とある日の休日

こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、「とある日の休日」の一部について綴っていきます。

先日、長野県の伊那市にある小沢川に通りかかりました。
透き通った川を見つけて、心が躍るような感覚がありました。

せっかくだったので、足を浸してみましたが氷のように冷たかったです。
川の水があまりに冷たすぎたので、しばらくは水の流れを観察することにしました。

コンクリートに寝転がって、空を眺めながら川の音を聴いて幸せなひと時を過ごしました。

空を見上げると三日月の月を見つけて、ふと横を向いたら川の水飛沫が輝いていて幻想的でした。
綺麗な景色を見て、「長野県に来て良かったな」と改めて思いました^ ^

見る角度を変えると、また違う景色を発見することができる。
それはまるで、「考え方を少し変えることで、新たな視点や気づきを得られる」という、私たちの心のあり方にも通じているように感じました。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
私が見た景色を最後に載せて、この記事を締めます。

投稿者プロフィール

鈴木 佳奈
鈴木 佳奈くれたけ心理相談室(安曇野支部)心理カウンセラー
辛さを乗り越え、少しでも笑顔の時間が増えるよう、精一杯サポートさせていただきます。 心理カウンセラー 鈴木 佳奈

コメントはお気軽にどうぞ