2026年2月20日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「お花のように」について綴っていきます。 とある日のこと。「人が成長する姿って、お花に似ているなぁ」とふと考えました。 そこで私は […]
2026年2月16日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「いつ何が起きるか分からない」について綴っていきます。 昨年のお話になりますが、私の身近な人に「本当に、無事で良かった」と心から思 […]
2026年2月13日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「食事で気分転換」について綴っていきます。 前回のブログ（身体と心を労わった1月の記録）にて、「スノーボード中に怪我をした」という […]
2026年2月9日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「身体と心を労わった1月の記録」について綴っていきます。 年末に更新した前回のブログ以降、様々な出来事がありました。（久しぶりのブ […]
2025年9月29日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「季節の変わり目」について綴っていきます。 ここ数日は残暑が続いていますが、心地よい秋の風を感じられる日も増えてきました。 窓を開 […]
2025年8月22日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「秋の訪れの気配」について綴っていきます。 長野県に移住してからまだ1年も経っていませんが、少しずつ秋の訪れを感じています。 最近 […]
2025年8月19日
こんばんは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「ふと思ったこと」について綴っていきます。 とある日、スマホの充電残量を見て、「人間にも体力を表す数値（HP）が見えたら、自己管理 […]
2025年7月20日
おはようございます。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「悪夢から得た気づき」について綴っていきます。 先日、記憶に強く残るほどの悪夢を見ました。 しょうもない夢、変な夢、怖い夢 […]
2025年7月14日
おはようございます。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「履き慣れない靴」について綴っていきます。 先日、靴擦れを覚悟で、履き慣れていない靴を履いて出かけました。その日はたくさん […]
2025年7月11日
こんにちは。心理カウンセラーの鈴木 佳奈です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、「バラ園に行った時のこと」について綴っていきます。 これは、6月上旬に「高遠しんわの丘ローズガーデン」に出かけた時のお話です。 こ […]
