お香を焚く

2025年8月21日 2025年8月15日鈴木佳奈

鈴木佳奈

こんばんは。心理カウンセラーの鈴木佳奈です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、「お香を焚く」について綴っていきます。

友人から頂いたお香を、勿体なくて少しずつ時間をかけて使っているのですが、焚くと朗らかな気持ちになります。

お香を焚いたときに漂う煙の波が、時間が経過するごとに揺らめき、幻想的に感じられました。
いつまでも眺めていられるような、そんな感覚です。

心を落ち着かせてくれる香りに包まれ、心地よい時間を過ごすことができました。

お香には、様々な効果があるようで、よく耳にするものとしては、リラックス効果、睡眠の質の向上、消臭効果などがあります。

香りによって得られる効果も異なるため、それもまたお香を楽しむ方法の一つだと感じました。

お香も良いけど、いつかアロマも楽しんでみたいと思います。

焚き終わった後、「もう一回、焚こうかな…」と葛藤しますが、そこは我慢。

お香を焚く際は火を扱いますので、安全な場所で行ってくださいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました^ ^
皆様も、心落ち着くひとときを過ごせますように。

鈴木佳奈くれたけ心理相談室（安曇野支部）心理カウンセラー

辛さを乗り越え、少しでも笑顔の時間が増えるよう、精一杯サポートさせていただきます。　心理カウンセラー　鈴木佳奈